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OUVRAGES SUR LES FASCIAS

Fascia et sports

Auteurs : R. Schleip et A. Baker.

Découvrez les dernières recherches internationales sur les fascias, de l’anatomie à la physiologie. Apprenez à utiliser ces connaissances dans le milieu du sport avec des exercices pratiques proposés par des coachs et entraineurs renommés.

Editions : Tita

Disponible en librairie

Le Fascia, un nouveau continent à explorer

Auteur : David Lesondak

Livre de référence qui fait le point sur le fascia et ses récentes découvertes. Il s’adresse à tous les thérapeutes manuels, kinésithérapeutes, masseurs et praticiens de santé. Avec beaucoup d’humour David Lesondak nous présente un nouveau continent à explorer dans le monde de la santé.

Editions : Ressources primordiales

Disponible ici

OUVRAGES SUR LA FASCIATHERAPIE

Fascias, le nouvel organe clé de votre santé

Auteur : C. Courraud

Longtemps méconnus, les fascias sont pourtant indispensables à notre bien-être. Christian Courraud nous explique comment ces membranes présentes dans tout notre corps et considérées par la science comme un véritable « organe », participent au maintien de notre équilibre physiologique et psychologique.

Il nous invite à prendre soin de nos fascias et partage les principes de la fasciathérapie Méthode Danis Bois qui permet de soulager de nombreux maux du quotidien, grâce au toucher, au mouvement et à la méditation.

Dans cet ouvrage illustré, simple et accessible à tous, vous découvrirez :
• Le rôle des fascias et en quoi ils sont indispensables au bon fonctionnement de notre corps.
• Les bienfaits de la fasciathérapie et ses applications sur votre santé : problèmes de dos et de circulation, troubles digestifs, fibromyalgie, stress et anxiété, blessures liées aux sport, maux de la future maman et bobos de l’enfant…
• Comment prendre soin facilement de vos fascias au quotidien grâce à des exercices simples

Editions : Leduc

Disponible ici